Korte slaper wordt eerder verkouden
Rotterdam, 13 jan. Mensen die minder dan zeven uur per nacht slapen zijn bijna drie keer zo bevattelijk voor een verkoudheid als mensen die meer dan acht uur slapend doorbrengen. Bestaand onderzoek wees al uit dat slaapgebrek het afweersysteem kan verzwakken. Amerikaanse psychologen en artsen besmetten 153 gezonde proefpersonen met een verkoudheidsvirus, en keken of hun slaapgewoonten samenhingen met hun weerstand tegen die ziekte. De resultaten van hun zorgvuldige onderzoek verschenen gisteren in het medische tijdschrift Archives of Internal Medicine.
Reageer of vul aan: